Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Алкоголизм сколько раз в неделю

Содержание

Сколько можно пить алкоголя и расчет ежедневной дозы?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что такое юбилей без вина или новогодний бой курантов без бокала шампанского? Непривычно и скучно. Отказываться от спиртного полностью не рекомендует даже ВОЗ. А вот, сколько можно пить, чтобы выпивка не принесла вреда здоровью, это без проблем выяснит любой человек. Сразу оговоримся, что речь идет о нормально здоровых людях, а не пациентах наркологических клиник. Итак, рассчитываем дозу, чтобы пить без вреда для здоровья и узнаем о количествах спиртных напитков, допустимых для частого приема.

Статистика безопасного употребления алкоголя

статистика безопасного употребления алкоголя

Обращаясь с вопросом: сколько алкоголя можно выпить в сутки, от медиков получим только один ответ – нисколько. Но при этом доктора знают, что небольшое количество вина благотворно влияет на сосуды, коньяк и водка обладают сосудорасширяющим действием, а нормально очищенный домашний самогон намного полезнее, чем магазинные сорта крепких напитков.

ВОЗ дает ответ конкретнее: спиртное, которое выпивают в меру не чаще одного раза в сутки, не приносит ущерба организму. За алкоголь в данном случае принимается любой напиток, принимаемый для наслаждения: вино, коньяк, коктейли с водкой. Из перерасчета на чистый спирт, нормально здоровый пациент может выпить не более 3-х литров алкоголя в год. Превышение нормы может принести вред психике и здоровью, однако в Молдове, например, употребляют до 18 литров этанола в год. Правда, там предпочитают употреблять вино молодых или полнотелых сортов.

Расчет ежедневной дозы

расчет ежедневной дозы

Чтобы не переводить чистый этанол на спиртное, не считать, сколько можно выпить водки из годовых 2-х литров чистого этанола, ученые предлагают следующие нормы: не более 20 гр. этанола в день для мужчин и 15 гр. для женщин. Такое количество содержится в 1 бутылке пива, 2 бокалах вина или 50 гр. хорошей водки. Таким образом, выяснив, сколько можно пить в день, лучше придерживаться данных параметров и не пить алкоголя больше – превышение суточной дозы спиртного приведет к негативным последствиям.

Усредненные статистические данные не учитывают особенностей организма, потому количество спиртного, которое можно выпивать без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных качеств человека в каждом конкретном случае. Также ВОЗ рекомендует пару дней в неделю воздерживаться от выпивки. Но это не значит, что можно «накапливать» дозы и в праздники пить алкоголь без меры!

Важно! Народный способ расчета количества спиртного такой: 1,5 гр. чистого алкоголя на 1 кг веса. В пересчете на водку получается не более 3,75 мл на кило массы алкоголя в день. Таким образом, для человека весом в 70 кг объем водки в день составляет 262 мл. Если предполагается пить водку с большими промежутками между порциями, суточная норма алкоголя может быть увеличена до 330 мл.

И, конечно, не следует забывать о закуске. Чтобы предотвратить сильное отравление этанолом и продуктами его распада, пейте, но закусывайте хорошими и непостными кушаньями. Не помешает запивать каждый тост водой, но только не сладкой газировкой – такой напиток нанесет вред слизистой желудка, пищевода и ускорит процесс усвоения спиртов в крови.

Нехватка алкоголя в организме

недостаточность спиртного в организме

Недостаточность спиртного в организме – это не признак алкоголизма, а вполне реальная проблема. С нею сталкиваются абсолютно все. Иногда причиной выступает закуска: человек мало выпил, но много съел: часть спирта абсорбируется пищей, другая часть алкоголя связывается с продуктами распада белка и не поступает в ток крови. Медики называют такую часть «безвозвратным дефицитом алкоголя», в этом случае временный и истинный дефицит зависит от объема еды. Чем плох данный вариант? В том, что поглощаемый алкоголь позднее резорбируется и фаза элиминации наступает позднее. То есть, переработка спирта происходит с задержкой.

Кроме того, все знают, что спирт помогает расщеплять жиры, потому лучшей закуски под водочку, чем мясо, сало не найти. Тут алкоголь действительно необходим как средство улучшения пищеварения. И, кстати, действие спиртного в качестве возбуждения аппетита также никто не отменял. Для этого предназначены аперитивы, а после плотного обеда неплохо выпить немного настойки на травах, это также полезно для организма в целях запуска переваривания тяжелых кушаний.

Может наблюдаться недостаток алкоголя в организме в случае работы на предприятиях, связанных с вдыханием тяжелых металлов, химических соединений и прочих веществ. Именно поэтому советуют человеку принять 100 гр. водки перед ужином. Причина в обеззараживающих свойствах спиртов, которые помогут частично нивелировать вредные последствия от полученных организмом в процессе работы токсинов.

Совет! Данные варианты употребления напитков ни в коем случае не следует путать с алкоголизмом. Чтобы не навредить себе, следует соблюдать указанную выше норму, а не убеждать себя, что чем больше выпью, тем буду здоровее.

Нормы выпивки в зависимости от типа алкоголя

Подавляющее большинство спиртных напитков производится из зерна и /или винограда. Второй вариант выпивки относится к наиболее безвредным. Разберемся, сколько пить вина, водки и других напитков, чтобы прожить дольше и не вспоминать о вреде для собственного здоровья.

Сколько можно вина?

сколько можно выпить вина

Медиками разрешается вино в количестве 200-350 мл для мужчин и 150-200 мл для женщин. Речь идет о натуральном вине, которое пьют не залпом, а наслаждаются маленькими глотками. У человека, пьющего вино в указанном количестве, организм получает необходимую подпитку полезными веществами. Происходит вот что:

  1. Защита сосудов, сердца. Способность спирта расширять сосуды, вместе с витаминными комплексами, содержащимися в вине, оказывает самое благоприятное воздействие на ССС человека;
  2. Профилактика опухолевых патологий. В вине содержится достаточное количество элемента, необходимого для предотвращения развития раковых заболеваний;
  3. Предупреждение заболеваний предстательной железы. Подтверждено, что мужчинам, принимающим вино в указанных количествах, реже требовались визиты к доктору и пациенты намного дольше сохраняли свою силу, нежели люди, отрицающие выпивку в любом виде;
  4. Поддержка иммунитета, особенно важно при недостатке витаминов и минералов в областях с резкими климатическими условиями.

Вино полезно не только мужчине, но и женщине – огромное количество природных антиоксидантов замедляет старение. Однако не следует злоупотреблять количеством выпивки, превышение нормы не поспособствует увеличению эффекта. Конечно, все необходимые полезные вещества вина есть в других продуктах, но иногда человеку полезно выпить бокал красного вина.

Сколько можно водки?

сколько можно выпить водки

Как быть людям, которые пьют только водку? Конечно, пить, но соблюдая показанные объемы. Напомним, нормой считается 60 мл для мужчин и 45 мл для женщин. Этого достаточно, чтобы человек, который выпьет спиртного, не опьянел и не перегрузил печень, почки.

Период выведения токсинов, при условии, что пациент выпивает норму, составляет около часа, за это время этанол не успевает вредить организму и выводится без особых усилий. Но есть ряд условий, которые пьющие люди не выполняют:

  1. Лучше всего пить в промежуток времени, когда организм готов нейтрализовать все вещества, обычно это с 18.00 до 00;
  2. Необходим длительный перерыв между тостами, лучше всего делать перерывы в 25-30 и более минут;
  3. Не следует допускать слишком частого потребления: выпивка в количестве 50 мл через день, совсем не то же самое, что разовое употребление алкогольных напитков в большой дозе;
  4. Категорически запрещено смешивать водку с другим алкоголем. Употребив крепкое спиртное, не запивайте его пивом – коктейль приведет к быстрому опьянению и водка не будет полезной, а скорее навредит.

Понятны нормы спиртного и как часто можно выпивать, осталось разобраться в пользе. По мнению медиков, водка пьется только для того, чтобы пьянеть, однако у напитка есть свои терапевтические свойства:

  • Выпивающие люди реже обращаются к доктору по поводу ишемии сердца;
  • Если пьете водку, снижается образование атеросклеротических бляшек;
  • Умеренная приверженность к спиртному тормозит риск возникновения артрита;
  • Прием водки в разрешенных дозах препятствует появление и развитие онкологических заболеваний;
  • Спиртным напитком можно снизить АД – действие напитка кратковременное, потому не следует пользоваться данным способом как панацеей.

Нечасто пьющими людьми подтверждено обезболивающее действие спиртного: немного водки избавляют от головной, зубной боли. В последнем случае спиртным пропитывают ватку и прикладывают к области боли. Очевидно, что в водке есть польза и можно выпить крепкого напитка без особого вреда. Но медики считают, что к спиртному следует относиться с большой осторожностью: чаще всего люди, которые выпивали немного, но часто, становились пристрастны к алкоголю (особенно женщины), что переходило в зависимость.

Все зависит от того, какого напитка и сколько пить. Вопрос о том, что алкоголизм это как часто принимать дозы спиртного, остается открытым. В расчет также принимаются половая принадлежность, здоровье и возраст людей. Если говорить о сильном поле, то мужчины без вреда для здоровья могут пить 3-4 раза в неделю, а если дело касается прелестной половины человечества, то через год такой интенсивности получится пьющая женщина, пристрастившаяся к бутылке. Мужчины намного выносливее дам, все дело в особенностях строения организма и потому им нужно больше алкоголя, чтобы стать зависимыми от спиртного.

Сколько пить вина, водки или коньяку и сколько раз в месяц предаваться застольям – решайте сами. Если друзья часто предлагают: пойдем и выпьем для настроения – лучше придерживаться указанных норм выпивки. И вообще подумать, нужно ли выпивать сегодня или сделать эти дни трезвыми.

Употребление пива

Что касается пива, то врачи категоричны: нормой принимаемого напитка в день считается 0,5 л. и не более! При этом следует знать, что многие пивные диеты – миф, как и указанная свежесть «живого» пива, которое принято считать наиболее полезным.

Факт! Пиво остается годным в употребление всего несколько месяцев после разлива – срок указан на таре. Срок полезности «живого» пива рассчитывается даже не днями, часами – через 2-2,5 часа после варки, напиток начинает беднеть полезными свойствами, витаминами и минералами, необходимыми организму.

В случае с пивом нужен еще и тщательный учет калорий, это касается девушек. Напиток обладает коварным свойством – сколько бы ни выпили, все время хочется больше. Что приводит к частым отравлениям, несмотря на малое содержание алкоголя. Можно пить, но нечасто и немного, но лучше всего обратить внимание на что-то безвредное, безобидное типа кваса или кефира.

Пивной алкоголизм

Это натуральное средство отобьет тягу к алкоголю за 10 дней,
даже у алкоголика со стажем!»

Пивной алкоголизм

Бытует мнение, что пивного алкоголизма не существует. Обыватели даже могут иронически переспросить, бывает ли пивной алкоголизм, мол, о чем вы говорите?

А вот для медиков не вопрос — существует ли пивной алкоголизм.

Специалисты, которые профессионально занимаются исследованиями, связанными с алкоголем, утверждают, что алкогольная зависимость на почве пристрастия к янтарному напитку не менее опасна, чем от водки. И вообще, безвредного алкоголя не бывает.

Так, существует или нет, и, если – да, то, что такое пивной алкоголизм?

Давайте вспомним, что пиво, как и любой алкогольный напиток, содержит этиловый спирт. Именно он и вызывает алкогольную зависимость. По аналогии с заболеваниями, связанными со злоупотреблениями алкогольными напитками, пивной алкоголизм – это такое же, болезненное пристрастие, в данном случае, к янтарному напитку. Иногда вредную привычку называют одним словом — гамбринизм. Словосочетание пошло от имени фландского правителя, который прославился в истории своей любовью к пиву.

У него всегда было и сегодня остается много последователей. Но пока ни один из них не признал за собой грешок и не сказал, мол, да: у меня пивной алкоголизм – так, что готов лечиться и т.п.

Наркологи на практике убедились, что пивной алкоголизм так же опасен и вреден для здоровья, психики человека, как и другие его разновидности.

На данный момент распространение пивного алкоголизма уже успело превысить все известные пределы, захватывая население, многие представители которого искренне веруют в то, что они не больны и им не требуется лечение, а при обсуждении проблемы искренне удивляются: «Пивной алкоголизм! Что это?» Последствия, которыми грозит пивной алкоголизм, значительно серьезнее, чем последствия винного или водочного алкоголизма.

История преподносит нам такой широко известный и достоверный случай: англичане, которые пытались активно бороться с алкоголизмом, сделали все возможное, чтобы «подсадить» население на более слабые напитки, однако скоро стало ясно, что затея была не просто напрасна, но даже губительна. Естественно, такое государственное рвение бороться с одним видом алкоголизма стало причиной возникновения другого более опасного вида алкоголизма.

Противника алкоголя, заводя разговор на тему «Пивной алкоголизм: особенности» вспоминают канцлера Бисмарка, который однажды отметил, что пиво – это напиток, который способен делать население глупым, сексуально пассивным и ленивым. В долгосрочной перспективе пиво действительно способно оказывать на пьющего человека такое действие. Более того, пиво особенно опасно за счет того, что человек даже не замечает как начинает медленно спиваться, употребляя пиво ежедневно.

Причины, порождающие пивной алкоголизм, назовем ниже. А пока давайте все-таки отметим «вредные» стороны пива.

Негативное воздействие на сердце

Негативное воздействие на сердцеПивной алкоголизм оказывает непосредственное негативное влияние на организм человека. Среди наиболее тяжелых для пьющего последствий – вред, который пиво приносит сердцу. Чрезмерные дозы «пенного», обязательно скажутся на самочувствии пьющего, а также на состоянии его сердца. Известен даже термин «баварское пивное сердце», который был придуман немецким медиком для людей, чьи сердца успели претерпеть изменения в результате ежедневного употребления пива. Это состояние характеризуется такими симптомами:

  • утолщенные стенки;
  • некрозы сердечной мышцы;
  • расширенные полости сердца;
  • уменьшение количества митохондрий.

Такие серьезные изменения никак не могут пройти незамеченные для самочувствия человека. Изменения в сердечной мышце вызываются кобальтом, который в обилии присутствует в пиве в качестве стабилизатора пенообразования. Медики сообщают, что у пивных алкоголиков содержание кобальта в сердце может быть в десять раз выше, чем у обычных людей в норме. Кобальт негативно воздействует на такие внутренние органы:

  • сердце;
  • пищевод;
  • желудок.

В желудочно-кишечном тракте кобальт способен вызывать воспалительные процессы, которые могут протекать относительно бессимптомно, периодически доставляя пивному алкоголику дискомфорт.

Пиво опасно также и тем, что углекислый газ, который содержится в пиве в большом количестве, способен провоцировать развитие варикозного расширения вен сердца. Это еще один из симптомов, который относят к синдрому «пивного сердца». Растянутые стенки сердца теряют эластичность. Дряблое сердце с растянутыми стенками начинает хуже качать кровь, что сказывается на функционировании всего организма.

Негативное влияние пива на гормональный профиль

Негативный эффект, который пиво оказывает на гормональный статус человека, это отнюдь не шутки. Вещества, обладающие токсическим воздействием, которые находятся в пиве, способны менять нормальный гормональный статус организма. Кроме того, пиво содержит тяжелые металлы, влияние которых на организм человека также нельзя назвать благотворным.

Мужчины, которые привыкли постоянно пить пиво, должны готовиться к тому, что постепенно выработка тестостерона в их организме будет снижаться под воздействием фитоэстрогенов из пива. Также мужчин ожидает повышенная выработка половых гормонов, которые в норме вырабатываются мужским телом в минимальных количествах: речь, естественно, идет о женских половых гормонах. Повышенный уровень эстрогена и пониженный тестостерона постепенно приводит к следующим результатам:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • разрастание таза у мужчин;
  • увеличение груди;
  • отложение жира по женскому типу (бедра, ягодицы, руки, грудь);
  • возникновение ожирения.

Стоит отдельно отметить, что ожирение является следствием того, что пиво обладает свойством усиливать аппетит. Кроме того, общеизвестным является и тот факт, что пиво не лучшим образом влияет на мужскую фертильность как следствие тех изменений, которые оно оказывает на уровень гормонов в мужском организме.

Женский алкоголизм – это также явление крайне и крайне опасное. Речь идет о том, что пиво для женщин тоже далеко не безвредно. Существует ошибочное мнение, что пиво за счет содержания фитоэстрогенов (женских гормонов) не способно оказать на женщин негативного влияния. Напомним, что для женщин пивной алкоголизм чреват такими последствиями:

  • возрастание риска возникновения рака;
  • огрубение голоса;
  • появление нежелательной растительности на теле (над верхней губой);
  • эпилептические судороги.

Последствия злоупотребления пивом

«Пальпируемая печень» — диагноз, который чаще всего ставят параллельно с диагнозом «пивной алкоголизм». Проведенные в Канаде исследования (1985 год) доказали, что увеличенная печень – это последствия процесса, который любители пива уважительно называют «пивопитие». Организм не прощает злоупотребление напитком.

Пивной алкоголизм не только не отвлекает от более крепких напитков, но провоцирует винный или водочный алкоголизм: пивной алкоголизм ускоряет водочный в 3-4 раза. Поэтому лечение последствий пивного алкоголизма, восстановление здоровья проходит сложнее.

Пиво, потребляемое в больших количествах, приводит к тяжелым последствиям:

  • отмирание клеток головного мозга, которые выводятся из организма с мочой;
  • нарушение функции головного мозга;
  • нарушение спинномозговых функций;
  • миокардиодистрофия;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • молочнокислый ацидоз;
  • невропатия;
  • гипонатриемия;
  • поражение зрительного анализатора;
  • поражение слухового анализатора.

Кроме того, употребление пива негативно сказывается на суточных колебаниях давления. Пиво, разрушающее клетки мозга, выводится организмом через почки с мочой. Соответственно, почки получают повышенную нагрузку, что также не может не сказываться на них негативно.

Вопрос о том, каким же образом начать лечение пивного алкоголика, обычно возникает тогда, когда больной находится в уже достаточно тяжелом состоянии. Часто у алкоголика уже начало развиваться слабоумие, а его личностные качества успели значительным образом деградировать.

Симптомы пивного алкоголизма

Определение наличия пивного алкоголизма часто составляет отдельную проблему. Это связано с тем, что пациент, как правило, не считает себя больным, ведь он «выпивает немного после работы с друзьями». Таким образом, пивные алкоголики, как и большинство зависимых вообще, отказываются признать свою проблему и рационально посмотреть на наличие проблемы с алкоголем.

Стоит отметить, что в международной классификации нет диагноза «пивной алкоголизм», однако это не делает само заболевание менее опасным. Принято считать, что этот вид алкоголизма проходит все те стадии, которые характерны для алкоголизма в целом. Среди характерных особенностей пивного алкоголизма – это незаметность и то, что заболевание развивается так, что часто родственники и друзья алкоголика не способны заметить, что у их близкого человека появилась зависимость от пивной бутылки.

Обычно достаточно выпивать в день 1-2 бутылки пива, чтобы постепенно «заработать» пивной алкоголизм. Хорошо ощутимое чувство опьянения – это именно тот эффект, который «ценится» пивными алкоголиками больше всего. Кроме того, в такой дозировке алкоголик обычно не чувствует негативного влияния в срочной перспективе. Неприятные последствия начинаются через некоторое время, когда пагубное влияние пива успевает накопиться. Нельзя забывать и о том, что постепенно человек начинает привыкать к постоянному потреблению пива: со временем доза выпиваемого растет. Вместе с дозой выпиваемого также растет и привязанность к пиву, которая со временем становится самой настоящей патологической тягой. Такая тяга – это первый звоночек, который должен заставить насторожиться.

Признаки пивного алкоголизма выглядят так:

  • употребление в день более одного литра пенного напитка;
  • появление раздражительности и злости, если пиво отсутствует;
  • наличие «пивного живота»;
  • нарушение мужской функции;
  • проблемы с тем, чтобы расслабиться без пива;
  • появление ночной бессонницы;
  • появление дневной сонливости;
  • часто возникающая головная боль;
  • употребление пива с целью похмелиться утром или поднять настроение.

Если читатели данных строк узнали в выше написанном себя или своих друзей, коллег и членов семьи, то необходимо безотлагательно обратиться к специалисту, который позволить помочь бороться с развивающимся алкоголизмом и сделать все возможное, чтобы побороть заболевание, которое еще не успело захватить контроль над телом.

Помните о том, что основная опасность пивного алкоголизма в том, что его достаточно трудно диагностировать на ранних стадиях. Часто заболевание выявляется уже тогда, когда лечить его бывает сложнее. Симптомы пивного алкоголизма существенно не отличаются от симптомов винного или водочного, вся разница лишь в употребляемом алкоголиком напитке. Заболевание может начать развиваться от того, что пациент употребляет одну или две небольшие бутылочки пива в день. Очень быстро возникает тяга к распитию пива ежедневно, далее – увеличение дозы выпиваемого.

Если случай алкоголика тяжел, то доза употребляемого пива вполне может возрастать до пятнадцати литров в сутки. Пивному алкоголизму не характерен запой, что значит, что пациенты практически никогда не трезвеют. Речь идет о том, что такой алкоголик пьет пиво несколько раз в день, окончательно не протрезвев. Так человек может жить недели, месяцы и даже годы. В худших случаях вся жизнь больного состоит из полудесятка бутылок пива в день и того опьянения, которое они ему дают.

Похмелье после немалого объема пива напоминает симптомы обычного похмелья, но от них гораздо труднее избавиться. Среди симптомов похмелья от пива:

  • сильная головная боль;
  • не прекращающаяся диарея;
  • общий низкий уровень самочувствия.

Как излечиться от пивного алкоголизма?

Еще недавно казавшееся для любителей пива отсутствие проблемы, со временем заставляет задумываться о ней: «Вот он — пивной алкоголизм: излечим или неизлечим, как лечить, если есть шанс, можно ли вылечить себя, избавиться от привычки?».

На проблемы, как например, можно ли вылечить, как вылечить мужа, жену, родственника и т.д. врачи смотрят оптимистично.

При своевременном обращении и желании самого больного можно вылечить родного человека и спасти его от такой беды, как пивной алкоголизм.

Назначить лечение и определить подходящую методику, сможет только квалифицированный врач. Не стоит обращаться к «индивидулам», которые голословно утверждают, что знают, как излечить пивной алкоголизм, чем вылечить и даже пообещают гарантии.

Пример привыкания к пиву

Обратите внимание на одну типичную ситуацию, может быть, с подобной проблемой кому-то приходилось сталкиваться.

Школьные посиделки с бокалом пива в кругу друзей, затем — в общежитии института. Со временем – бокал пива по пути на работу и бокальчик свежего дома – прямо из холодильника.

Тренировка организма привела к тому, что он стал «требовать» пиво регулярно.

Пример лечения

Нарколог в таких случаях рекомендует изменить привычный маршрут мимо соблазнительных торговых точек. Перед выходом из дома – сытно покушать некалорийную пищу, выпить чая, минералки или сока. Воздержание от напитка «подтолкнет» организм на привыкание к другому режиму бытия.

Разумеется, без совета и помощи нарколога на эффективный результат рассчитывать сложно.

Подростковый пивной алкоголизм

Подростковый пивной алкоголизмДети и подростки являются именно той категорией населения, которая чаще всего становится первой жертвой любой пагубной привязанности. Независимо от того, идет ли речь о наркотиках, спиртном или сигаретах, дети и подростки, как правило, первыми страдают от этих пагубных привычек, а также становятся «разносчиками» заразы среди своих сверстников.

Специалисты считают пиво настоящим бичом нашей эпохи, который по сути своей является легализованным наркотиком, вызывающим психологическое и физиологическое привыкание. Часто можно услышать от медиков, что пиво – это всего лишь первый шаг по порочному пути, которые алкоголик прокладывает к более крепкому спиртному, сигаретам и даже наркотическим веществам.

Агрессия, которая возникает как результат злоупотребления пивом, это также известное следствие пивного алкоголизма. Больной, который вовремя не получит очередную дозу пенного горячительного, становится раздражителен настолько, что это раздражение вполне может перерасти в агрессию. Кроме того, пивной алкоголизма характеризуется повышенным уровнем жестокости. Драки, потасовки и даже убийства – это закономерные эффекты употребления пива.

Считается, что подростки – наиболее уязвимая для развития пивного алкоголизма категория граждан. Более того, многие рекламные ролики, которые можно увидеть на телевиденье или в журналах, ориентированы именно на молодежь, которую легко подкупить и спровоцировать на покупку пива. Количество детей, которые страдают пивным алкоголизмом, растет не в арифметической, а в геометрической прогрессии.

Профилактика алкоголизма среди школьников и дошкольников – это также важное мероприятие, которое позволяет привить детям правильные жизненные установки, которые в будущем уберегут их от употребления чрезмерного количества спиртного. Стоит ли говорить о том, что в данном случае пример родителей и работа с детьми педагогов имеет первостепенное значение, которое позволяет должным образом воспитывать подрастающее поколение? От того, насколько морально стойки и подкованы в данном вопросе будут дети, зависит также и то, как они воспитают своих собственных отпрысков. Можно с уверенностью сказать, что он этого зависит будущее и благополучие наших потомков.

Женский пивной алкоголизм

Как известно, женщина является более уязвимой к воздействию алкоголя, чем мужчина. Во-первых, это продиктовано рядом физиологических причин, которые делают представительниц прекрасного пола легкой жертвой для пива. Кроме того, за счет более неустойчивой психики у женщин также быстрее развивается привязанность к горячительному. Статистические данные говорят о том, что женщины репродуктивного возраста страдают от пивного алкоголизма практически настолько же часто, как подростки и дети.

Страны бывшего СНГ – это та геополитическая область, где потребление пива растет с каждым годом. Прискорбно признавать, что рост потребления пива и алкогольных напитков покрепче образовывается за счет женской части населения, а также молодежи. Исследования, проводимые социологами, говорят о том, что более чем 70 % первоклассников, которые только начали посещать школу, уже пробовали спиртные напитки или их периодически употребляют. За последние десять лет процент детского алкоголизма вырос в двенадцать раз. Впору бить тревогу, ведь эти данные поистине чудовищны!

Пивной алкоголизм — начало деградации личности. Полноценная личность вырастает из юного алкоголика крайне редко, ведь, как правило, спиртное для ребенка – это путь в никуда. Лечение любого вида алкоголизма у женщин – это нелегкая задача. Часто трудность состоит в том, что женщина отказывается признать, что у нее действительно есть проблема с зависимостью и что ей необходима помощь близких и врачей.

У читателей наверняка возник вопрос о том, почему же люди во всем мире потребляют такое огромное количество пива, если информация о том вреде, который напиток наносит организму, является общедоступной? Можно сделать предположение, что пивной алкоголизм сродни некоторому сорту булимии, вызываемой особыми вкусовыми качествами пива, а также тем успокаивающим эффектом, который оказывает напиток.

Кроме того, производители пива успели распространить множество лживых мифов о так называемых «социальных» свойствах пива. Реклама часто гласит, что пиво способно сближать, делать душой компании, убирать стеснение и проводить досуг ярче. Легковерные зрители и покупатели, которые верят в ту полуправду, которую им подносят компании-производители пива, имеют все шансы стать очередным пациентом с диагнозом «пивной алкоголизм». Не секрет, что ни один алкогольный напиток не способен сделать компанию интереснее, а проведенное с ней время – более содержательным.

Профилактика возникновения пивного алкоголизма – это важный этап оздоровления общества, который позволит минимизировать риски распространения этого вида алкоголизма среди наиболее уязвимых категорий населения. Крепкий институт брака и семьи, традиционные семейные ценности – это именно те вещи, которые во многих случаях помогают бороться с женским пивным алкоголизмом. Не секрет, что женщины часто начинают пить из-за неуверенности в себе, из-за проблем в семье или с супругом. Пивной алкоголизм – это не решение проблем, которые должны обсуждаться и решаться в кругу семьи. Кроме того, пьющая мать является очень плохим примером для детей, которые склонны впитывать как хорошее, так и дурное от своих родителей.

Итак, категории населения, которые в первую очередь нуждаются в пристальном внимании и периодической профилактике пивного алкоголизма, насчитывают следующие:

  • дети (дошкольники, школьники);
  • молодежь;
  • женщины;
  • социально незащищенные категории граждан всех полов.

Нельзя забывать, что пивной алкоголизм – это настолько страшное заболевание, как и водочный алкоголизм, которое вызывает привыкание, а также разрушающим образом действует на тело и психику человека. В случае, когда близкий человек демонстрирует симптомы пивного алкоголизма, нужно обязательно обратиться к медикам.

Сколько можно выпить алкоголя

Даже если вы пьете лишь по праздникам (редким, причем), все равно встает вопрос: «Сколько же можно выпить алкоголя, чтобы его вред был минимальным, и чтобы не сформировалась зависимость?»

Это очень актуально в наши дни, когда идет повсеместная скрытая пропаганда образа жизни, в котором почетное место занимает выпивка. Особенно страшно то, что привязанность к спиртному начинается с самых ранних лет, а пиво (очень даже алкогольный напиток) приравнивается чуть ли не к газировке.

Типы употребления алкоголя

Сколько можно выпить алкоголя?

Если говорить о нормах употребления алкоголя, то ученые выделяют несколько типов:

Разумное употребление

Это означает, по мнению экспертов из Великобритании, что мужчина выпивает в неделю не более 168 грамм чистого алкоголя, а женщина – не более 112 грамм. При этом из 7 дней недели как минимум два дня – безалкогольные.

Социально умеренное потребление

Оно повторяет нормы разумного с той лишь разницей, что человек иногда допускает превышения доз.

Значительное употребление

В этом случае любитель спиртных напитков постоянно превышает норму, но пока не доходит до опасного уровня.

Опасное потребление

ВОЗ сообщает, что опасной является употребление в сутки 64 грамма чистого спирта для мужчин и 48 грамм – для женщин. Чтобы было понятно приведем пример: 64 г чистого спирта содержится в 150 мл водки.

Ударное употребление

Ударной считается та же доза алкоголя, что и опасная, но выпитая за один раз, например, во время застолья.

Вредное употребление

Вредным считается такое потребление спиртного, которое по объемам соответствует опасному, но уже приводит к проблемам со здоровьем или социальным конфликтам.

Зависимое потребление

На этом этапе фиксируется психологическая или физическая зависимость от выпивки.

Сколько можно выпить алкоголя: нормы ВОЗ

Потребление алкоголя в мире

Всемирная Организация Здравоохранения разработала свои ежедневные нормы употребления алкоголя, согласно которым мужчине рекомендуется выпивать не более 40 г чистого спирта (что равнозначно 100 г водки, трем бокалам сухого вина или паре бутылок пива), женская доза составляет до 30 г того же чистого этанола (это эквивалентно 1,5 бутылкам пива, 80 г водки или двум бокалам хорошего сухого вина).

Однако не стоит полагать, что такое количество спиртного можно выпивать каждый день, поскольку ВОЗ подразумевает, что два и более дня в неделю должны быть исключительно «трезвыми».

Также ВОЗ приводит следующие рекомендации: для того, чтобы выпивка оставалась достаточно безвредной для человека, последний должен выпивать в год не более 8 литров чистого спирта. Однако, как показывает российская статистика, в нашей стране фактическое потребление спиртного составляет 18 литров на человека в год, т.е. нормы ВОЗ нарушены более, чем в 2 раза.

А вот и табличка, в которой наглядно показано, сколько можно выпить мужчине и женщине в течение суток, чтобы алкоголь не нанес вреда:

Виды спиртных напитков Мужчина Женщина
Водка 75 мл 50 мл
Вино 15% 200 мл 130 мл
Пиво 6% 500 мл 330 мл

Опасные суточные дозы спиртного:

Виды спиртных напитков Мужчина Женщина
Водка 175 мл 125 мл
Вино 15% 470 мл 330 мл
Пиво 6% 1170 мл 830 мл

Примечания: данные рассчитаны на здорового человека среднего возраста и комплекции и подразумевают, что не реже 2 раз в неделю спиртное исключается из рациона.

Нормы выпивки: Минздрав рекомендует

В интервью с Леонидом Кушниром, главным специалистом по кардиологии, работающим в Департаменте Здравоохранения КГГА, он сообщил, что для физически здорового мужчины «потолок» составляет 40 г чистого этанола, а это 100 г водки. Для женщин доза в 2 раза меньше.

И помните – эти цифры достаточно усредненные, возможно, для вашего организма они окажутся чрезмерными.