Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Как женщине победить алкоголизм самостоятельно

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Извечный, волнующий многих вопрос: можно ли ставить в один ряд тягу к алкоголю с остальными человеческими пороками? Родные и близкие категорично ответят, что можно, алкоголизм несомненно является пороком. Этой же точки зрения придерживаются медики, утверждающие, что регулярное употребление спиртного равносильно медленному постепенному суициду, а инспекторы дорожного регулирования и вовсе станут говорить, что зависимость от спиртного непосредственно ведет к смерти людей. И работник юриспруденции добавит, что нетрезвое состояние при уголовном разбирательстве является отягчающим вину обстоятельством.

Тяга к алкоголю

Вопрос о том, как снять тягу к алкоголю, был бы закрыт, если бы не мнения других людей, которые скажут, что спиртное помогает справиться с нервным напряжением после тяжелого рабочего дня, оно помогает чувствовать себя раскованнее, легче сходиться с людьми и т. д. и т. п. Кто-то придерживается мнения, что заботы и проблемы алкоголика являются только его проблемами, касаются они лично его одного. Может быть и так, что он и хочет, но не знает, как уменьшить тягу к алкоголю.

Кто бы что ни говорил, но сам факт употребления алкоголя человеком еще не говорит о том, что он порочный или плохой.

Запретный плод сладок

Отказ от алкоголяЛюди старшего поколения, должно быть, помнят известный указ от 1985 г. о борьбе с алкоголизмом. Назвать это попыткой прекратить злоупотребление алкоголя населением – все равно, что назвать обед неудачным, когда его приготовление вызвало пожар. И проблема не только в том, что на 500% возросло употребление гражданами самогона, а данные смертности от интоксикации суррогатами и до сего дня неизвестны окончательно. Но уже в середине 90-х годов одним из последствий предпринятой «неудачной попытки» стала невиданная ранее тяга к алкоголю вдобавок ко всем известным новым проблемам.

От эпохи СССР мы получили в народное наследство неповоротливую, однобокую официальную систему здравоохранения. Она не занимается рассмотрением человеческого организма как единого целого, а призвана лечить его «по кускам» (каждый врач имеет узкий профиль, и неизвестно, к кому обратиться с заболеванием кожи на нервной почве). Становится ясно, что при таком рассмотрении организма человека по частям, словно мясной тушки, не может быть и речи о каких-либо психических причинах болезни.

Алкогольная зависимость Официальная медицина, которую мало интересовали за последние десятки лет «движения души», по инерции до сих пор подходит к проблеме употребления алкогольных напитков с позиции проходящих в теле химических процессов. Известно, что если в организме отсутствуют необратимые изменения, то для выведения продуктов алкоголя в окружающую среду ему нужно максимум три недели. Получается, что любую химическую зависимость можно снимать за это время. По теории выходит, что от здорового человека алкоголика отделяют какие-то три недели…

Алкоголизм – проблема не физиологическая, а психологическая

На самом деле о проблеме пьянства необходимо говорить как о психологической проблеме. Рассмотрим приемы, благодаря которым можно отбить тягу к спиртным напиткам на ранней стадии.

ПохмельеНе стоит, наверное, напоминать, что главной проблемой пьянства для человека является нечеткое ощущение пересечения той размытой и призрачной границы, которая отделяет здорового человека от того, которого нужно лечить. В отличие от многих других недугов, эту самую грань очень трудно определить. По мнению подавляющего большинства психологов, к самым общим симптомам уже наступившего «перехода» можно отнести следующие:

  1. Наличие абстинентного синдрома (похмелья) по утрам. Оно характеризуется не только общим недомоганием, которое свойственно любой интоксикации, но и изменениями психики – появляется депрессия, самоуничижение, в редких случаях даже чувство близкой смерти.
  2. Больной принимает алкоголь с предсказуемой систематичностью, при этом утверждая, что может в любой момент завязать. Некоторые жены могут даже вести календарь очередного запоя благоверного.
  3. Для поведения больного характерен синдром «опережения круга»: все события, окружающие человека, кажутся ему неполноценными, бессмысленными без алкоголя. В любой обстановке все действия направлены на желание как можно быстрее принять дозу спиртного, в кругу умеренно пьющих людей больной выпивает, не дожидаясь других.

Консультация наркологаЧто происходит с алкоголиком впоследствии, подробно и ясно описано как в специальной литературе, так и в классической. Обо всех кругах этого ада могут поведать близкие больного: это целый букет, от сбоя физиологических функций до поражения жизненно важных органов и систем. Как правило, на этом этапе больной не прислушивается ни к чьим словам и просьбам: периодические сбои в психике, появление алогичных суждений, потому что алкоголь снижает интеллектуальную активность. Надо иметь в виду, что даже на начальных стадиях пьянства вести полемику с пьяным или переживающим алкогольную ломку человеком абсолютно бессмысленно. Это как раз та ситуация, когда сознание для больного вторично, а физиология первична.

Как победить пристрастие к спиртным напиткам?

Что делать в том случае, когда вы обнаружили тревожные симптомы перерастания эпизодов употребления спиртного в его потребность не у знакомого, не у героя фильма, а лично у себя?

Помощь родственниковВ первую очередь вам нужно задать себе вопрос: больны вы или нет? Нуждаетесь ли вы в лечении? Если вы ответили отрицательно, то можете и дальше употреблять спиртные напитки. Скорее всего со временем вы начнете уверять себя и окружающих, что можете в любой момент бросить. Большой опыт лечения тяги к спиртному показывает, что еще ни одному человеку не пошло на пользу лечение от алкогольной зависимости без его собственного желания. Никакого результата не дадут здесь мольбы родных и давление со стороны начальства. Это одна из редких жизненных ситуаций, когда человек поставлен лицом к лицу перед проблемой собственного выбора.

Впрочем, если вы обладаете достаточной силой воли и признаетесь самому себе в том, что перешли границу от здоровья к болезни, то считайте, что уже половина дела сделана. Это даст возможность закрыть и отправить далеко в архив вашу «историю болезни», преодолеть тягу к пагубной привычке. Это самое главное условие.

Алгоритм лечения

Но чтобы убрать тягу к алкоголю было легче, психологи предлагают конкретное выполнение программы по борьбе с алкогольной зависимостью.

  1. Близкий человек рядом. Вам очень повезет, если справиться с такой проблемой, как тяга к пиву, коньяку или водке вам помогут терпимые близкие люди, которые сопереживают вам и надеются на ваш успех. Ни при каких обстоятельствах не следует переживать эту проблему самостоятельно, закрываться с ней. Необходимо излить душу близкому вам человеку, тому, чьим мнением вы дорожите, поведать ему все и спросить совета, как побороть тягу к алкоголю. Пускай он будет осведомлен о каждом шаге, сделанным вами на пути к выздоровлению, следит за этим процессом – в этом случае поддержку близких вам людей нельзя переоценить.
  2. Помощь специалиста. Не теряйте драгоценного времени и обратитесь за помощью к профессионалам, которые лучше других знают, в какой именно помощи нуждаетесь вы и как уменьшить тягу к спиртному. Сперва следует обратиться в поликлинику по месту жительства, где должны быть нарколог и психотерапевт, проконсультируйтесь насчет лечения у них. Если, по вашему ощущению, ваш случай особенный, то есть носит выраженный индивидуальный характер, воспользуйтесь услугами психолога. Не игнорируйте это условие программы – найдите профессионала, съездите в другой город и т. д. Не забывайте, что ваша болезнь появилась не вчера, и есть много людей, которые способны, и, самое важное, готовы прийти вам на помощь. Но речь идет именно о квалифицированных специалистах, а не о бабках, экстрасенсах и пр. Здесь нужно лечить не народными средствами, а эффективными методами, проверенными годами.
  3. Настройтесь на перемены. Решив кардинально поменять свою жизнь, не держитесь за старое. Оставьте прежнюю компанию братьев по бутылке, посвятите себя своей семье (если вы холосты, создайте свою счастливую семью). По возможности меняйте посещаемые вами места досуга. Если вы лишены возможности сейчас же отправиться с близкими в путешествие, займитесь переменами в себе: найдите новую работу, новое увлечение (изучайте иностранный язык, приобщитесь к народным промыслам), заведите новые приятные знакомства. Не щадите сил, загрузите жизнь по полной, чтобы снизить до минимума вероятность возвращения к пагубной привычке.

Не верьте тем людям, которые утверждают, будто снять тягу к спиртному невозможно. Все, кто сильно желал побороть тягу к алкогольным напиткам, вышли из этой схватки победителями.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Как бороться с женским алкоголизмом

Это натуральное средство отобьет тягу к алкоголю за 10 дней,
даже у алкоголика со стажем!»

Как бороться с женским алкоголизмомРаспространенная точка зрения, что женский алкоголизм неизлечим, подводит к мысли, что всякая борьба с ним бессмысленна: нельзя бороться с тем, что непобедимо.

Есть другое мнение — болезнь преодолеть можно. Если так, то возникает вопрос – как победить, как преодолеть вредную привычку?

Поставь цель!

По мнению специалистов, именно на это должна быть сориентирована стратегия борьбы, которая поможет преодолеть, в первую очередь, алкоголизм женский. Важно взять под контроль процесс лечения. Свое место в нем должны занять родные. Специалисты расценивают их роль, как важную сопутствующую приемам таблеток, уколов, детоксикации и т.п.

Кто поможет?

Ключевая фигура, которая точно знает, каким способом преодолевается алкогольная зависимость у женщин, это, конечно же, нарколог. Заверения «сама брошу пить» и т.п. не способны исправить перевернутую психику, искоренить, въевшиеся в клетки организма токсины. Для наркологов женский алкоголизм – хорошо освоенное дело и они знают, как бороться, чтобы преодолеть вредную привычку.

Алкоголизм у женщин лечится исходя из особенностей женского организма, ее психики. Например, в женском организме менее активны естественные вещества, дезактивирующие алкоголь и т.д. Учитываются особенности менструального периода и многое другое. Поэтому обращаться за помощью нужно только в профильные учреждения, которым есть «чем похвалиться». Иногда нужно выехать с постоянного места проживания.

Алкогольная зависимость у женщины лечится довольно долго: для избавления от вредной привычки может потребоваться не одна пятилетка трезвости.

Народные средства, как альтернатива

Учитывая желание женщины, не выставлять свои недостатки на публику, можно попробовать народные методы. Но следует учесть, что они могут помочь избавиться от проблемы, оставив в глубинах психики ее корни. Это будет постоянно довлеть над психикой, как Дамоклов меч. Поэтому врач все равно потребуется, но в данном случае, не нарколог, а психолог.

В разных странах число людей, обращающихся за медицинской помощью по вопросу лечения алкоголизма, составляет от 7 до 10% от всего населения. Это очень много, так как если муж пьет , то в семье страдают всегда минимум два человека, а то и более.

Когда в дом приходит беда под названием алкоголизм , чаще всего для женщины эта ситуация становится огромной проверкой. Причем испытанием на все: терпение, друзей, свою силу духа, в конце концов. Если вы остаетесь рядом с пьющим, хочется думать, что вы делаете это из-за любви к нему, а не потому, что вам некуда деваться в безвыходной ситуации.

Если муж пьет , в каждом конкретном случае следует вести себя особым способом, поэтому в нашей статье мы можем дать лишь общие советы, а вы уже решите, применять их на практике или нет. Но запомните — если к пьянству добавляется насилие, то вам, в первую очередь , нужно думать о спасении своей жизни из ада, а лишь затем о муже.

Есть еще одна отличительная черта, в которой и заключается смысл существования жены алкоголика — мнение окружающих для нее более важно, чем собственная жизнь. Стремление быть правильными и нужными превышает все желания женщины. Поэтому в первую очередь полезно взглянуть на ситуацию со стороны и изменить сначала себя, а затем уже супруга.

Как нельзя вести себя с алкоголиком. Советы психолога:

Контролирующее поведение

Вера в то, что любое событие поддается ее влиянию и воздействию, мешает женщине объективно взглянуть на ситуацию. Она не желает позволить близким быть теми, кем они есть и позволить событиям развиваться без ее ведома и своим путем . При этом она уверена, что кажется окружающим так, как она изображает свою семью, и никто не видит, как все обстоит на самом деле.

Средс тв дл я такого контроля предостаточно: запреты, советы жить, угрозы, манипуляции, чувство вины и беспомощности. Главное — заставить! Но следует помнить, что человек не будет вести себя покорно чужой воле, и на любое действие он будет противодействовать, хоть бы и пьянством.

Поэтому все попытки контролировать невозможное приводят к поражению, разрушению личностных связей и потери себя как личности. И единственным правильным поведением с алкоголиком психологи считают перестать тревожиться о муже и начать заботится о себе.

Синдром спасателя

Еще одна деструктивная форма поведения, когда подобная забота принимает карикатурные формы и превышает все разумные размеры. Здесь стараются вести себя и добиться результата лаской, заботой и стремлением переложить все на свои плечи.

Такие женщины всегда отдают больше и получают на порядок меньше от супруга-алкоголика, чем в равноправных семьях. Поэтому чаще всего подобный альтруизм не воспринимается спасаемым всерьез , и тогда женщине остается лишь злиться и наслаждаться ролью жертвы в кругу лиц, желающих выслушивать ее жалобы. Но чем более алкоголик игнорирует и садится на шею жертве, тем больше спасительница чувствует себя использованной тряпкой, о которую вытирают ноги.

Здесь женщине главное — увидеть грань между внезапной болезнью, которой подвергся беспомощный человек (старик или ребенок ), в этом случае человеку нужна реальная помощь. А взрослый мыслящий мужчина самостоятельно стал алкоголиком и сам способен нести ответственность. Поэтому пока муж сам это не осознает и не сочтет нужным вести себя соответствующе — результата не будет . Если прогулял работу — отработай в выходной, намусорил — сам убери, поскандалил с соседями — пошел и извинился.

Правила поведения с пьющим мужем:

Взглянуть на проблему со стороны

С каждым годом проблема будет только увеличиваться и первое, что должна сделать женщина — это абстрагироваться от страданий, полученных от мужа-алкоголика, и понять те причинно-следственные связи, которые и привели к заболеванию. В одиночку это будет трудно, поэтому по возможности заручитесь поддержкой:

  • родственников, в первую очередь , со стороны мужа;
  • авторитетных для него личностей;
  • духовного наставника (если мужчина верующий);
  • психолога.

Жене поддержка необходима так же, как и пьющему, потому что первые шаги предстоит сделать все-таки ей. Скрывать проблему ни в коем случае нельзя, и очень хорошо, что сейчас информацию можно получить конфиденциально и из разных источников.

Попытаться найти причину пьянства

Главное, это проанализировать ситуацию и по мере возможности устранить предпосылки патологической тяги алкоголика. Это поможет избежать психотравмирующих ситуаций в дальнейшем.

  1. Детство — случались ли вещи, оказавшие влияние на становление личности. Здесь без профессиональной помощи не обойтись.
  2. Стресс и потери — как давно в жизни произошли фатальные события, приведшие к тяжелым последствиям.
  3. Работа — успешно ли реализовался мужчина в обществе и хватает ли денег для содержания семьи.
  4. Хобби и отдых — присутствуют ли в жизни мужчины увлечения (кроме пьянства), и когда он ими в последний раз занимался.

Только определив проблему, можно попытаться победить пагубную привычку. Так как влияние жены на мужа обычно очень велико, именно она и может сделать из алкоголика сильную личность. Причем самый лучший способ — через доверие и уважение. Ответ на вопрос: «Что делать, если муж пьет ?» прост — дайте ему почувствовать себя значимым, любимым и состоятельным.

Проанализировать обстановку в семье

Каждый ее член по-своему сильно влияет друг на друга. Очень важно, есть ли между супругами доверие, нежность, полноценная половая жизнь. От этого зависит, получится ли разговор по душам. Только жена может найти те рычаги воздействия, которые убедят мужа бросить пить.

Алкоголик прекрасно понимает, что делает больно близким и поэтому нуждается в понимании и прощении. Но простить — это значит не вспоминать прошлое, дать свободу, признать право на ошибки и разорвать замкнутый круг, в котором мужчина опять будет избегать проблем с помощью спиртного. Запомните, что такой разговор возможен лишь один раз: прощение и всепрощение — это разные вещи, а иначе женщина рискует перейти в разряд спасительницы. Мужчина должен осознать, что вскоре может лишиться семьи, работы, здоровья и уважения, если не прекратит пить.

Если у мужа-алкоголика есть застарелые конфликты с родственниками, приложите усилия к их разрешению. Именно женщина способна наладить любые отношения и создать благоприятную атмосферу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отвлекать всеми возможными способами

Попытайтесь избавить мужа от скуки и однообразной жизни. Оживите былые романтические отношения: посещайте общественные места, старайтесь делать вдвоем как можно больше дел, выделяйте деньги на совместные удовольствия. Понятно, что под запретом должны быть любые застолья с друзьями и питейные заведения.

Не забывайте про секс — большой процент мужчин пьет именно из-за проблем в этой сфере, но повторюсь, интимная жизнь возможна только в том случае, если вы любите этого человека.

Если есть серьезное увлечение или хобби, оно поможет влить в алкоголика энергию и укрепить дух. Так, занятия спортом и алкоголь просто несовместимы. Следуя за мечтой, человек способен на многое.

Отбросить все свои страхи

У вас все получится лишь в том случае, если вы станете независимой и сильной морально — вы не должны бояться ни развода, ни смены материального положения. Обычно алкоголик, почувствовав изменения в характере и образе жизни супруги, старается вести себя аккуратнее.

Проблемы второй половины не должны занимать всю вашу жизнь — обязательно находите время для своих интересов и себя лично.

Как быть, если муж пьет ? Только счастливая жена может стать психологической основой для успешного мужа, которому не нужно спиртное для решения жизненных проблем. Правильная мотивация способна стать тем рычагом, с помощью которого все наладится. Но обращение к специалистам обязательно , так как чем более длительным был период хронического пьянства, тем больше усилий придется приложить для его разрешения.