Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Что делать болит голова после похмелья что

Почему болит голова с похмелья?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самым распространенным симптомом мучительного похмелья является головная боль – она встречается в 25% случаев, разрывает мозг на части, заставляет ненавидеть яркий свет, громкие звуки и даже самого себя. Единственное, чего хочется в такие моменты – поскорее избавиться от этих болей. Так почему с похмелья болит голова и что можно с этим сделать?

Причины головной боли при похмельном синдроме

Головная боль с похмелья

На самом деле причин несколько, и все они связаны с физиологией человека, окислительно-восстановительными процессами и с токсикологией:

  1. Интоксикация – главная причина головных болей при похмелье. Т.е. в организме накапливается слишком много токсинов и ядов, которые необходимо обезвредить и как можно скорее вывести с помощью печени и почек. А им для этого необходимо много энергии и воды. Поэтому регулирующие механизмы человека начинают перераспределять жидкость преимущественно в пользу этих органов, но при этом в ущерб другим. Происходит то самое патологическое перераспределение жидкости, которое нередко ошибочно называют обезвоживанием.
  2. Из-за недостатка воды первым начинает страдать головной мозг, ведь он на 75% состоит из жидкости. В результате происходит незначительное временное сокращение этого важнейшего органа. Причем, хотя считается, что сам мозг невосприимчив к боли, ученые предполагают, что во время похмелья сокращается и твердая мозговая оболочка (внешняя) — вот она как раз связана с теми волокнами, которые могут ощущать боли.
  3. Другая причина – под влиянием алкоголя кровь становится гуще, в результате чего нарушаются её транспортные функции по доставке кислорода клеткам мозга – возникает гипоксия, которая и служит причиной краниальных головных болей.
  4. Более того, из-за кислородного голодания клетки мозга начинают умирать, после чего выводятся с помощью специальной жидкости. Вот её прилив к голове и вызывает боли. Кроме того, она приводит к повышению внутричерепного давления.
  5. Для переработки этанола требуется много энергии – в итоге возникает дефицит глюкозы, приводящий к падению работоспособности мозга. А нехватка питания для этого уникального органа – снова повод для головной боли.
  6. Нередко мы сталкивается с невыносимой тяжестью в голове при похмелье. В этом случае причинами являются сосудистые нарушения, изменение гемодинамики – возникает самое настоящее повышенное внутричерепное давление, которое специалисты называют внутричерепной гипертензией.

Способы быстрого избавления от похмельных головных болей

Избавляемся от головной боли

Самыми популярными и хорошо себя зарекомендовавшими средствами от головной боли при похмелье являются:

  • Холодные компрессы на голову (наполняем пакет кубиками льда и прикладываем) – это способствует сужению кровеносных сосудов и ослаблению неприятных симптомов.
  • Аспирин, анальгин или другие аптечные препараты. Но не стоит пить парацетамол или цитрамон – они станут дополнительной нагрузкой для и без того замученной печени.
  • Крепкий кофе или зеленый чай – за счет этого сужаются сосуды, что приводит к снятию ряда неприятных симптомов. Особенно хорош травяной отвар из мяты, розмарина, одуванчика и расторопши.
  • Огуречный или капустный рассол – источник жидкости и ряда витаминов и минералов, а to лучше – минеральная вода, богатая ионами калия и кальция.
  • Контрастный душ – восстанавливает работоспособность и снимает ощущение тяжести в голове.
  • Очень хороши прогулки и физические упражнения на свежем воздухе – при этом клетки мозга насыщаются кислородом, и голова приходит в себя.
  • И самый эффективный способ – не лечение, а предотвращение, т.е. стараемся пить умеренно и не смешивать различные виды алкоголя.

Что делать, если с похмелья болит голова?

Читать историю >>

  • Причины головной боли
  • Снятие головной боли
    • Таблетки от головной боли

После веселых выходных и чрезмерного количества выпитого спиртного, наверное, каждый из нас испытывал сильное похмелье, когда жутко тошнит и болит голова. Сосредоточиться и что–либо делать в таком состоянии невозможно. Что поможет от головной боли при похмелье?

Причины головной боли

Похмельный синдром – это легкое алкогольное отравление. Синдром сопровождается комплексом признаков: тошнота, головокружение, боль в ушах и глазах, головная боль, отеки и другое.

Причин для появления головной боли много. Почему же все — таки болит голова? Возникновение головной боли при похмельном синдроме – это давление отекших тканей мозга на нервы. Сам по себе мозг болеть не может, так как не имеет нервных окончаний.

Вторая причина – это снижение тонуса вен головы. В результате происходит нарушение оттока крови, внутрисосудистая жидкость давит на нервные окончания, и появляется головная боль.

Так же возможно возникновение мигрени, причиной которой является изменение обмена медиаторов в ЦНС.

И последняя причина возникновения головной боли – угнетение антиноцицептивной системы. Это система является своеобразным фильтром, который пропускает лишь сильную и опасную для здоровья человека боль. В организме практически всегда возникает какая – то боль, а данная система является естественным обезболивающим.

Снятие головной боли

Когда головная боль становится невыносимой, необходимо что–то делать, чтобы избавиться от неприятного недуга. От головной боли могут помочь общие рекомендации при снятии похмелья.

Что необходимо делать после застолья:

  1. Пить минеральную водуПить больше обычной или негазированной минеральной воды.
  2. Если не хочется воды, можно пить апельсиновый, грейпфрутовый или томатный сок.
  3. Съесть пару яиц. В яйцах содержится вещество N-ацетилцистеин. Он оказывает восстанавливающее действие на клетки печени.
  4. Сразу после праздника можно выпить 3 чашки крепкого сладкого зеленого чая.
  5. Чашечка кофе способствует сужению сосудов мозга и поможет избавиться от небольшой головной боли.
  6. Ешьте продукты содержащие фруктозу, она способствуют ускорению выведения алкоголя из организма.
  7. Классическим рецептом снятия похмелья и головной боли является рассол.

ВерошпиронТак для уменьшения головной боли можно принять минеральную воду с мочегонными препаратами. Действие минеральной воды намного эффективнее, чем обычной, а мочегонные средства выводят из организма ядовитые вещества и продукты распада этанола.

Верошпирон – мочегонные препарат, который можно найти в любой аптеке. Чтобы не прибегать к химическим препаратам, можно в качестве мочегонного использовать арбуз, зеленый чай, клубника.

А для тонуса и энергии организма, почему бы не принять на утро контрастный душ, который уменьшит головную боль и снимет отеки?

Таблетки от головной боли

Часто люди, испытывая сильную головную боль после употребления алкоголя, принимают лекарственные препараты. Но все ли лекарства совместимы с алкоголем? В каком количестве и когда можно принимать таблетки?

Если после общих рекомендаций, голова не прошла, избавиться от головной боли так же можно медикаментозными препаратами. Но стоит быть аккуратным при приеме лекарств сразу после выпитого алкоголя.

Какие таблетки можно принять:

  • таблеткиАспирин. Необходимая дозировка 500 мг./35 кг. массы тела. Выпить таблетки можно только по истечении 6 часов после употребления алкоголя. Взаимодействие Аспирина и спиртного может оказать влияние на пищеварительную систему. Противопоказания: язва желудка.
  • Мексидол. Необходимая дозировка 1- 2 таб. 3 раза в сутки. Эффективный препарат, который помогает не только избавиться от боли в голове, но и положительно действует на организм в целом: мозговое кровообращение, нервная система.
  • Панангин. Необходимая дозировка 1- 2 таб. после еды. Средство содержит большое количество калия и магния, что так необходимо организму после негативного влияния этанола. Противопоказания: проблемы с сердечно – сосудистой системой.
  • Пантогам. Выпить 8 таблеток — 250 мг. или 4 таблетки – 500 мг. единоразово. Восстанавливает работоспособность человека и уменьшает головную боль.

Но почему же не все препараты можно принимать от боли при похмелье?

Взаимодействие некоторых средств со спиртными напитками может привести к серьезным осложнениям.

Какие препараты не стоит пить, чтобы избавиться от головной боли:

  • Какие таблетки пить нельзя?Парацетамол. Алкоголь сильно воздействует на клетки печени, а если принять еще и Парацетамол, создается еще большая нагрузка на данный орган. Потому не стоит совмещать эти два вещества. Сочетание не снимет головную боль, а еще более усугубит состояние. Возможно сильное негативное влияние на нервную систему и почки.
  • Цитрамон. Почему нельзя выпить Цитрамон? Потому что он содержит Парацетамол, который не совместим с алкоголесодержащими напитками.

Сейчас в аптеках предостаточно препаратов, способных не только снять головную боль, но и избавить от всех симптомов похмельного синдрома. Поэтому утро после праздников можно встретить в здоровом и бодром состоянии.

Но в силу индивидуальных особенностей каждого человека не всем можно выпить те или иные лекарственные препараты. Это может быть обусловлено наличием различного рода заболеваний.

Не куритеЕсли вы не хотите страдать на утро от похмелья и головной боли, соблюдайте следующие советы:

  • Самое главное – выпивать нужно в меру! Контролируйте себя и количество выпитого алкоголя.
  • Закусывайте калорийной и сытной едой.
  • Больше проводите времени на свежем воздухе.
  • Перед застольем рекомендуется принять таблетки активированного угля.
  • Пейте больше не алкогольных напитков (соки, минералка, морсы).
  • Не курите.