Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Депрессия с похмелья как бороться

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Похмелье – ужасный стресс для организма, испытываемый после чрезмерного употребления спиртных напитков. Актуальность этой темы — раскрыть вредное влияние алкоголя на организм, и побочные эффекты после похмелья. К примеру — это может быть нарушения сна. Похмелье – чаще всего влечёт за собой нарушения сна, поэтому у людей, страдающих алкоголизмом, такое нарушение встречаются постоянно. Подобное расстройство может усугубиться белой горячкой или галлюцинациями. Сон после похмелья краткий и тревожный – что полностью выбивает из нормального ритма. Есть риск заработать множество проблем. Как с этим бороться и вернуться к нормальному ритму жизни?

Проблемы со сном с похмелья

Причины возникновения:

  1. Причина бессонницы – перевозбуждение нервной системы, которая непосредственно отвечает за хороший сон. Помимо психологических расстройств, человек после похмельного синдрома, находится в состоянии постоянного сильного беспокойства, тревоги и напряжения.
  2. Причиной возникновения плохого сна после запоя может быть кровеносное давление высокое или низкое. Чувство тяжести в желудке. Дискомфорт вызван потерей ориентации, тошнотой, рвотой, болями в брюшной полости.
  3. Похмелье не способствует крепкому и хорошему сну, а выше перечисленная симптоматика наносит вред не только сну, но и организму. С помощью лекарств или подручных средств, можно избавиться от негативных ощущений.

Как быстро уснуть после похмелья

Сон – это, то без чего не может функционировать наш организм. Благодаря сну, организм получает необходимый отдых, в процессе которого мозг перерабатывает накопленную информацию, полученную на протяжении дня. Нам нужен здоровый сон для того, чтобы хорошо себя чувствовать. Зачастую после алкоголя хочется, заснуть, но бывают такие ситуации, что после похмелья сделать это не удаётся? Причина — интоксикация организма. Чтобы быстро уснуть, после пьянки, нужно очистить организм, от токсинов, что попали в кровь с алкоголем. Если устранить интоксикацию организма, то вы сможете спокойно уснуть.

Нарушение сна при алкоголизме

Алкоголизм — заболевание организма на патологическом уровне, что приводит к психической и физической зависимости от алкоголя.

Уснуть бывает очень тяжело после большого количества алкоголя. Нарушения сна и потеря ориентации, может беспокоить несколько дней подряд, а на смену ей может прийти депрессия. Если не лечить этот процесс, который запустился в организме, то он может перерасти в более серозные проблемы. Бессонница может быть и у детей, матери которых злоупотребляли спиртными напитками во время вынашивания плода. Этот симптом имеет наследственный или патологический характер.

При запое организм находится в состоянии стресса и не получает необходимые полезные вещества, микроэлементы, витамины. Вследствие начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, почками и пищеварением. Находясь в запое, человек путается во времени и пространстве, когда положено спать – бодрствует, сон приходит под утро или в обед.

Выход из запоя. Как бороться с бессонницей

Люди, употребляющие напитки с содержанием алкоголя, нередко сталкиваются с рядом проблем, связанных с выходом из состояния длительного запоя. К ним относят:

  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • нервные расстройства;
  • нарушение ритма сна;
  • нарушение биологических ритмов.

Проблемы со сном из-за запоя, а именно бессонница, вызванная длительным пребыванием в таком состоянии, тяжело поддаётся лечению.

Если решить проблему бессонницы подручными средствами, быстро не выходит: восстановление жидкости в организме, приём активированного угля и витаминных добавок из категории С не помогут. Стоит сходить к наркологу, который разработает схему терапии и назначит дозировку подходящих для вашего организма препаратов. Также он прописывает снотворное, если есть нарушение биологического ритма после запоя. Специалист лучше знает, что делать в таком случае.

Снотворное при похмелье

Снотворное при похмелье, можно принимать по назначению врача, заниматься самолечением не стоит. Но многие стесняются обращаться с такой проблемой в больницу, что потом может привести к плохим последствиям. Разнообразие седативных препаратов большое: от простой валерьянки, настойки пустырника и других травяных сборов до сильнодействующих препаратов. При этом любой препарат нужно принимать с большой осторожностью. Некоторые лекарства быстро вызывают привыкание, а если переусердствовать может быть и летальный исход из-за приёма снотворного после запоя. Никогда не занимайтесь самолечением в случаях алкогольного опьянения.

Как принимать снотворные и безопасно ли это с похмелья?

Приём снотворного с похмелья, можно осуществлять только строго по назначению врача. Рецепт седативных препаратов, в аптеке не должен отпускать без рецепта доктора. Некоторые препараты, запрещено употреблять с алкоголем. Что может привести к привыканию, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, психологическим расстройствам. Правильная дозировка и подбор снотворного, при лечении похмелья, безопасно для здоровья. Если вы стесняетесь обращаться в больницу с подобными проблемами, лучше всего вызвать нарколога на дом.

Расстройства, связанные со сном, вследствие частого употребления алкоголя, беспокоят именно тех, кто злоупотребляет спиртным. Расстройства сна через алкогольное отравления, что производит до сбоя в нервной системе и плохого сна. Алкоголь вредит нашему здоровью, и разрушает человеческие жизни.

Избавление от алкогольной депрессии: симптомы и лечение

Принято считать, что прием горячительных напитков снимает внутренне напряжение, помогает избавится от состояния раздражения, тревожности или горя. В общем, на алкоголь ошибочно возлагают большие надежды в борьбе со стрессом.

Однако мало кто понимает, что именно алкоголь, ввиду сложных химических реакций, происходящих в организме под воздействием этанола, еще больше усугубляет ситуацию. А именно, возникает депрессия после пьянки, с которой бороться еще сложнее. К сожалению, именно этот факт (проявление депрессивного состояния после выпивки) толкает большинство людей на путь алкоголизма в тот самый момент, когда человек пытается повторно залить своё состояние спиртным.

Важно: но, даже приняв решение не использовать спиртные напитки в лечении душевных ран, у человека может возникнуть депрессия после отказа от алкоголя. Состояние формируется под воздействием негативного влияния продуктов распада этанола на все системы организма и центральную нервную систему в первую очередь. Что с этим делать, каковы симптомы и лечение недуга, разбираемся ниже.

Химические реакции в организме человека под влиянием этанола

Продукты распада алкоголя (ацетальдегиды) формируют дефицит гормона серотонина, отвечающего за повышенное настроение человека

Ученые давно доказали, что эмоциональное состояние человека напрямую зависит от биологически активных химических веществ, которые непосредственно отвечают за передачу нервных импульсов. Такие вещества называют нейромедиаторами. Их работу может и кардинально нарушает этанол при попадании в организм. Продукты распада алкоголя (ацетальдегиды) формируют дефицит гормона серотонина, отвечающего за повышенное настроение человека. К тому же именно под воздействием алкоголя в организме увеличивается количество норадреналина — так называемого гормона «агрессии». И как только рост этого вещества снижается, человек дополнительно ощущает упадок настроения, подавленность, апатию, что и приводит к депрессивному состоянию. Ситуация усугубляется тем, что ацетальдегиды (продукты распада этанола) затрагивают головной мозг. Это приводит к недостаточному питанию нейронов центральной нервной системы. Как результат клетки головного мозга понемногу отмирают.

Важно: стоит отметить, что сам алкоголь нейтрализуется и выводится из организма быстрее, чем прекращаются остаточные химические реакции в организме пьющего человека. Отсюда и постоянное состояние депрессии после распития спиртных напитков или при алкоголизме.

Учеными доказано, что именно алкоголь в любом виде является мощным провокатором любых патологически-психических состояний. Также доказана непосредственная прямая связь между алкоголизмом и формированием таких состояний как:

  • Маниакальный психоз;
  • Шизофрения;
  • Состояние тревожности и паранойи;
  • Депрессия;
  • Суицидальные наклонности и пр. Вырваться из алкогольной депрессии в этом случае самостоятельно – очень сложно.

Важно: алкогольная депрессия и другие психические расстройства чаще всего настигают больных старше 35 лет. Это обусловлено длительным и негативным воздействием этанола и продуктов его распада на ЦНС.

Разновидности и формы алкогольной депрессии

Алкоголь депрессия условно подразделяется на три формы, которые полностью зависят от количества выпиваемого человеком алкоголя

Алкоголь депрессия условно подразделяется на три формы, которые полностью зависят от количества выпиваемого человеком алкоголя. Так, бывают такие виды депрессии:

  • Кратковременное подавленное состояние психики вследствие чрезмерно выпитого накануне (праздник/событие/повод). Эта форма депрессивного состояния проявляется подавленностью, апатией, чувством вины за содеянное накануне. Также состояние на фоне депрессии отмечается снижение уровня глюкозы в крови, что приводит к чувству усталости и повышению тоскливости. Состояние может сопровождаться ознобом, плаксивостью. Как правило, такое состояние самостоятельно проходит через 1-2 суток и не требует специального лечения.

Важно: склонность к таким состояниям заложена на генетическом уровне и обусловлена недостаточной выработкой алкогольдегидрогеназы — фермента, отвечающего за переработку и нейтрализацию этанола.

  • Тяжелая форма запойной депрессии. Проявляется, как правило, после прекращения запоя и вызывает сложное психическое состояние больного. Эта форма психического расстройства, как правило, возникает на 2-4 день после прекращения запоя. Состояние требует постоянного контроля специалистов, поскольку под влиянием психологических факторов больной снова может сорваться. В основном этот вид депрессии проявляется у алкоголиков на 2-3 стадии зависимости. Признаки такой депрессии — это тревожность, нервозность, отсутствие любых положительных эмоций и неумение их испытывать, чувство собственной ненужности и общей бесцельности жизни.
  • Затяжная послеалкогольная депрессия на фоне прошлого постоянного пьянства. Этот тип депрессии является самым неконтролируемым. Внешне человек, длительное время употреблявший алкоголь и наконец, отказавшийся от него, может ничем не отличаться от других людей. Однако внутренне индивид будет испытывать психологический крах. Оказавшись лицом к лицу с буднями и не имея возможности расслабиться привычным способом и испытать чувство эйфории, такой пациент может броситься в другие крайности. Как вариант, наркотики, азартные игры, экстремальные виды спорта или отдыха, беспорядочные половые связи. Такой образ жизни, в конце концов, может вызвать активный психоз, А уже вызванный недуг может привести человека к печальному финалу.

Лечение депрессии алкоголика

Лечить затяжное депрессивное состояние необходимо исключительно под наблюдением медиков. При этом больной должен самостоятельно осознавать, что его теперешнее состояние — это не причина алкоголизма, а его следствие. Стойкая уверенность в том, что профессионалы медики помогут побороть негативные последствия приёма этанола и в том, что путь выбран единственно верный, помогут справиться с проблемой на качественном уровне.

Терапия психических состояний должна проводиться комплексно. Как правило, для нейтрализации депрессии алкоголика медики применяют такой комплекс процедур:

  • Медикаментозное лечение седативными и общеукрепляющими препаратами;
  • Психотерапия, направленная на переустановку моральных ценностей пациента и решение его внутренних психологических проблем;
  • Физиотерапия.

Лечение медикаментозное

Такая терапия алкогольной депрессии проводится последовательно. В первую очередь больному проводят полную детоксикацию организма методом введения инфузионных растворов (капельниц). Такое лечение позволяет полностью вывести из организма продукты распада этанола и нейтрализовать их негативное воздействие на все системы и внутренние органы.

Затем подбирается терапия с применением антидепрессантов. В комплексе больному вводят препараты, снижающие тягу к спиртному. Кроме того, организм пациента витаминизируют препаратами группы В, витамином С и РР. Эти витамины активно стимулируют восстановление ЦНС.

Психотерапевтические сеансы

В комплексе с медикаментозным лечением необходимо проводить и психотерапию пациента. Занятия с грамотным специалистом помогут больному раскрыть свой внутренний мир и вытащить всех «скелетов» из шкафа, приведших в употреблению алкоголя. Помимо этого профессиональный врач сможет вернуть больному желание жить полноценной и трезвой жизнью, обозначив мотивацию.

Физиотерапия

Здесь лечить депрессию алкоголика можно различными процедурами, стимулирующими работу иммунной системы, биохимические процессы в организме и восстановление всех поврежденных систем организма. Для проведения физиотерапии применяют электростимуляцию, иглорефлексотерапию, искусственный сон, тепловые процедуры и пр.

Профилактика алкогольной депрессии

Если человек привык расслабляться с помощью алкоголя и не представляет себе жизни на трезвую, то, скорее всего, алкогольная депрессия не заставит себя долго ждать. На фоне этого состояния любитель выпить будет видеть весь мир в чёрном свете, а трезвую жизнь будет воспринимать, как что-то ужасающее и невозможное. Кроме того, на фоне алкогольной депрессии начнутся проблемы со сном, что чревато скорым износом всех систем организма и нервным истощением. Чтобы понимать, как выйти из депрессии и как избавиться от нестабильного психического состояния, нужно усвоить несколько здоровых принципов.

Итак, чтобы не попасть в этот замкнутый порочный круг депрессивного состояния, лучше придерживаться таких мер:

  • Старайтесь избегать пьющих компаний. Даже если это коллеги по работе, не бойтесь сказать своё твёрдое «Нет». Даже если на первых порах все будут подначивать вас, оставайтесь тверды. Поверьте, уже через два-три ваших твёрдых отказа коллеги начнут относиться к вашему решению с уважением. Еще бы! Ведь вы оказались сильнее, чем они. А вместо выпивки купите себе сладкий батончик и отправляйтесь в кино. Время проведете культурно, а может быть, заодно и встретите друга по интересам и заведете новое знакомство.
  • Делаем искусственное солнце. Депрессивные состояния могут настигать даже здорового человека именно в дни наименьшей солнечной активности. Таковыми являются осень и зима. В эти периоды лучше усиливать освещение в помещении, обзавестись яркими предметами интерьера, создать дома атмосферу тепла и уюта с помощью ароматерапии, чтобы алкогольная депрессия не взяла над вами верх.
  • Старайтесь больше общаться с позитивно настроенными людьми. А пессимистов удаляйте из своего окружения. Все попытки друзей поныть о своих неудачах пресекайте, мягко, но уверенно. Со временем такие товарищи или сами отсеются, или переймут вам позитивный настрой.
  • Обзаведитесь хобби. Поверьте, занятие по душе полностью меняет мировосприятие человека, и алкогольная депрессия отступает под натиском нового увлечения. По-настоящему увлеченная личность становится не только интересной другим, но и самому себе.
  • Занятия спортом. Привейте себе привычку заниматься спортом. Это может быть легкая зарядка каждое утро или пробежка в парке. Если на это нет сил и времени, больше ходите пешком. Пусть это будут две последние остановки до дома. Просто выходите из автобуса раньше и отправляйтесь пешком. Со временем пешие прогулки станут вашим хобби, а алкогольная депрессия сойдет на нет. Да и вообще, спорт прекрасно стимулирует иммунную систему, подтягивает тело и формирует чувство собственного достоинства и уверенности в себе.
  • Избавиться от алкогольной депрессии помогут и водные процедуры. Плавание в бассейне или просто контрастный душ утром кардинально меняют жизненную установку на более светлую и позитивную.

Ужасы похмелья. Как предостережение.

Подробности Категория: Статьи Создано: 08.04.2010 12:40 Автор: Ramil Просмотров: 49800

Похмелье знакомо всем, кто чрезмерно употребляет алкоголь. Люди, которые познакомились близко со спиртным недавно, страдают от похмелья в меньшей степени, чем те кто пьют запоями. Во многом, тяжкое похмелье и все что его сопровождает, является главной, но не единственной причиной повторного употребления спиртного на следующий день, и как результат запоя. На первых порах,  похмелье по утрам вызывает лишь тошноту и головную боль, но время проходит и к этим, без сомнения неприятным, симтомам присоединяются другие, рядом с которыми все остальные кажутся безобидным чихом.

Первыми появляются чувство опустошенности и тревоги, затем следует страх, причем чем больший стаж алкоголика вы имеете, тем эти чувства сильнее и оказывают на вас большее влияние. Порой доходит до того, что двери закрываются на все замки и защелки, телефоны, и дверные звонки выключаются, а звук чьих-то шагов на лестничной площадке в подъезде, заставляет сердце выскакивать из груди. Тревога эта обьясняется отчасти тем, что в памяти отсутствуют воспоминания о вчерашнем дне и возникает чувство неопределенности, подвешенного состояния. Все это перемешивается со страхом скорой смерти: сердечко то пошаливает, плюс периодические приступы рвоты, как я ее называю – пустой (потому как в желудке кроме желчи больше ничего и нет). Эта пустая рвота выворачивает из тебя все внутренности.

Немеют руки, а ноги время от времени сводит в судорогах. В таких состояниях  человек часто способен довести себя до состояния паники. Страшная вещь -паническая атака при абстинентном синдроме. После одной такой, я не пил полгода сам,  без всякой помощи со стороны. Хорошо что в том случае дело было в автомобиле,  где я ехал пассажиром (хотя думаю, что именно это и явилось причиной ухудшения моего состояния), и меня быстро довезли до первой попавшейся больницы. Обычно с похмелья не советуют совершать поездки, но я ехал домой. Началось все с того, что стали  неметь мои пальцы, потом запястья, и так выше и выше. Я стал белый как мел. Руки мои начало сводить в судорогах, а едующие рядом со мной родственники, в ужасе, пытались распрямить мои конечности. Меня охватил страх смерти, причем чем больше я пугался тем хуже мне становилось. Тихая паника алкоголика, предчувствие смерти.  В добавок, я страшно захотел спать, при этом я понимал, что если сейчас закрою глаза и позволю себе уснуть – то больше никогда не проснусь. Я делал все чтоб не уснуть. Врач больницы к которой мы доехали нарушая все правила дорожного движения долго приводил меня в чувство с помощью нашатыря, магнезии ,а потом глюкозы. Когда на моих щеках появился румянец он сказал, что домой я не доеду и в автомобиле ситуация повторится.. С этими словами он достал стакан, налил туда воды и накапал  грамм 20 медицинского спирта и заставил выпить. После этого уже я доехал более менее  сносно домой, где лежал еще два дня, боясь пошевелить руками и ногами.
Похмелье алкоголика со стажем по сути , это  адский коктейль из обрывков сна и периодов бодроствования. Состояния порой настолько перемешанные, что не отличишь где спишь, а где нет. Сны алкоголика с похмелья трудно назвать сном. Но они приходят. ВСЕГДА ПРИХОДЯТ: Ночи кошмаров, или сны при абстинентном синдроме.
Знаете ли вы, какие красочные сны снятся с отходняка? Они настолько реальны, что увидев их однажды, человек больше никогда не впечатлится трезвыми снами. В этих снах прорисована каждая деталь, каждый самый маленький предмет. Буйство красок и образов. Но главное в них не это, а сюжет. Только сюжет в этих суперснах всегда почему то нехороший. Обычно это беспрерывные преследования  Вас кем-то или чем-то, причем безрезультатно (однажды за мной всю ночь гонялся какой-то зубчатый летающий диск большого размера). Часто это некие повторяющиеся ситуации, с разным правда интерьером, где проявляется наша неуклюжесть и безисходность перед алкоголем и жизнью в целом.
На фоне всех этих ужасов, человек испытывает сильнейшие моральные и физические страдания, но даже это никогда не остановит алкоголика перед употреблением спиртного в следующий раз. Если конечно он до него доживет….

Одним днем, это не реально!

Чтобы прокомментировать вам нужно войти через одну из социальных сетей: